Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poitrine de veau entière désossée
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre et gras séparables, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 208 kcal —
- Protéines 17.5 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14.8 g 19%
- Acides gras saturés 5.9 g 29%
- Sodium 71 mg 3%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.53 mg 3%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 172 mg 14%
- Potassium 286 mg 6%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 6.6 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 17.5 g | 0 g | 14.8 g |
| 1 portion | 28.4 g | 59 | 5 g | 0 g | 4.2 g |
| 2 portions | 56.7 g | 118 | 9.9 g | 0 g | 8.4 g |
| ½ portion | 14.2 g | 29 | 2.5 g | 0 g | 2.1 g |
| 3 portions | 85.1 g | 177 | 14.9 g | 0 g | 12.5 g |
| 4 portions | 113.4 g | 236 | 19.8 g | 0 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8.7 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 26.2 g | 0 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 34.9 g | 0 g | 29.5 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 43.7 g | 0 g | 36.9 g |
Questions sur : Poitrine de veau entière désossée
Combien de calories dans 100 g de poitrine de veau entière désossée ?
100 g de poitrine de veau entière désossée : 208 kcal, 17.5 g de protéines, 0 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de poitrine de veau entière désossée ?
1 portion (28.4 g) de poitrine de veau entière désossée : 59 kcal, 5 g de protéines, 0 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de poitrine de veau entière désossée ?
2 portions (56.7 g) de poitrine de veau entière désossée : 118 kcal, 9.9 g de protéines, 0 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de poitrine de veau entière désossée ?
½ portion (14.2 g) de poitrine de veau entière désossée : 29 kcal, 2.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de poitrine de veau entière désossée ?
3 portions (85.1 g) de poitrine de veau entière désossée : 177 kcal, 14.9 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de poitrine de veau entière désossée ?
4 portions (113.4 g) de poitrine de veau entière désossée : 236 kcal, 19.8 g de protéines, 0 g de glucides et 16.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de veau entière désossée ?
50 g de poitrine de veau entière désossée : 104 kcal, 8.7 g de protéines, 0 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de veau entière désossée ?
150 g de poitrine de veau entière désossée : 312 kcal, 26.2 g de protéines, 0 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174392 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues