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Poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 763 mg 33%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
- Choline 92,3 mg 17%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 54 mg 13%
- Phosphore 251 mg 20%
- Potassium 415 mg 9%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 42,9 µg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 38 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 51 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 63 g | 0 g | 2,4 g |
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- Filet d’églefind’eau de mer, surgelé, cru55 kcal / 100 g
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- Poisson morue de l'atlantique fuméefumé85 kcal / 100 g
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Questions sur : Poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé
Combien de calories dans 100 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé ?
100 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé : 116 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé ?
50 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé : 58 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé ?
150 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé : 174 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé ?
200 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé : 232 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé ?
250 g de poisson, aiglefin (finnan haddie), fumé : 290 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
