Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
secs, bouillis, cuits au micro-ondes ou à la vapeur, égouttés
119
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,2 g
Glucides14 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,6 g 27%
- Sucres 0,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
Questions sur : Pois chiches
Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?
100 g de pois chiches : 119 kcal, 7,2 g de protéines, 14 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?
50 g de pois chiches : 60 kcal, 3,6 g de protéines, 7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?
150 g de pois chiches : 179 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?
200 g de pois chiches : 238 kcal, 14 g de protéines, 28 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?
250 g de pois chiches : 298 kcal, 18 g de protéines, 35 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : ausnut F002882 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues