Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits (50 % de pois chiches et 50 % de bouillon), avec de l’huile de soja, de l’oignon, de l’ail et du sel
71
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.9 g
Glucides7.2 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 3.9 g 8%
- Glucides 7.2 g 3%
- Lipides 2 g 3%
- Fibres 3.9 g 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.9 g | 7.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.9 g | 10.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.8 g | 14.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9.8 g | 18 g | 5.1 g |
Questions sur : Pois chiches
Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?
100 g de pois chiches : 71 kcal, 3.9 g de protéines, 7.2 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?
50 g de pois chiches : 36 kcal, 2 g de protéines, 3.6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?
150 g de pois chiches : 107 kcal, 5.9 g de protéines, 10.8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?
200 g de pois chiches : 142 kcal, 7.8 g de protéines, 14.4 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?
250 g de pois chiches : 178 kcal, 9.8 g de protéines, 18 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Source : tbca BRC0278T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues