Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Houmous

Calories et valeurs nutritionnelles

aux pois chiches et au curcuma, avec olive, avec sel

189

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,5 g

Glucides13 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	189	7,5 g	13 g	10 g
50 g	50 g	95	3,8 g	6,4 g	5,2 g
150 g	150 g	284	11 g	19 g	16 g
200 g	200 g	378	15 g	25 g	21 g
250 g	250 g	473	19 g	32 g	26 g

Combien de calories dans 100 g d’houmous ?

100 g d’houmous : 189 kcal, 7,5 g de protéines, 13 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’houmous ?

50 g d’houmous : 95 kcal, 3,8 g de protéines, 6,4 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’houmous ?

150 g d’houmous : 284 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’houmous ?

200 g d’houmous : 378 kcal, 15 g de protéines, 25 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’houmous ?

250 g d’houmous : 473 kcal, 19 g de protéines, 32 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : tbca BRC0292T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues