Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Houmous
Calories et valeurs nutritionnelles
nature
320
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.7 g
Glucides11.3 g
Lipides25.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 320 kcal —
- Protéines 7.7 g 15%
- Glucides 11.3 g 4%
- Lipides 25.8 g 33%
- Acides gras saturés 4.2 g 21%
- Fibres 5.4 g 19%
- Sucres 0.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7.7 g | 11.3 g | 25.8 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 5.7 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 11.6 g | 17 g | 38.7 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15.4 g | 22.6 g | 51.6 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 19.3 g | 28.3 g | 64.5 g |
Questions sur : Houmous
Combien de calories dans 100 g d’houmous ?
100 g d’houmous : 320 kcal, 7.7 g de protéines, 11.3 g de glucides et 25.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’houmous ?
50 g d’houmous : 160 kcal, 3.9 g de protéines, 5.7 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’houmous ?
150 g d’houmous : 480 kcal, 11.6 g de protéines, 17 g de glucides et 38.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’houmous ?
200 g d’houmous : 640 kcal, 15.4 g de protéines, 22.6 g de glucides et 51.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’houmous ?
250 g d’houmous : 800 kcal, 19.3 g de protéines, 28.3 g de glucides et 64.5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 3207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues