Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Houmous
Calories et valeurs nutritionnelles
aux légumes
251
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.3 g
Glucides11 g
Lipides19.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 5.3 g 11%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 19.1 g 24%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 7 g 25%
- Sucres 4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5.3 g | 11 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.7 g | 5.5 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 16.5 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 10.6 g | 22 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13.3 g | 27.5 g | 47.8 g |
Questions sur : Houmous
Combien de calories dans 100 g d’houmous ?
100 g d’houmous : 251 kcal, 5.3 g de protéines, 11 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’houmous ?
50 g d’houmous : 126 kcal, 2.7 g de protéines, 5.5 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’houmous ?
150 g d’houmous : 377 kcal, 8 g de protéines, 16.5 g de glucides et 28.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’houmous ?
200 g d’houmous : 502 kcal, 10.6 g de protéines, 22 g de glucides et 38.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’houmous ?
250 g d’houmous : 628 kcal, 13.3 g de protéines, 27.5 g de glucides et 47.8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5467 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues