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Shrimp salad

Calories et valeurs nutritionnelles

196
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.7 g
Glucides0.9 g
Lipides16.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 196 kcal —
  • Protéines 10.7 g 21%
  • Glucides 0.9 g 0%
  • Lipides 16.2 g 21%
  • Acides gras saturés 2.5 g 13%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 703 mg 31%
  • Cholestérol 136 mg 45%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.3 mg 9%
  • Vitamine K 40.3 µg 34%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.36 mg 2%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0.4 µg 17%
  • Choline 49.8 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 86 mg 7%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 109 mg 9%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.14 mg 15%
  • Sélénium 24.6 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19610.7 g0.9 g16.2 g
1 portion182 g35719.4 g1.6 g29.5 g
2 portions364 g71338.9 g3.2 g59 g
½ portion91 g1789.7 g0.8 g14.7 g
3 portions546 g107058.3 g4.8 g88.5 g
4 portions728 g142777.8 g6.3 g117.9 g
50 g50 g985.3 g0.4 g8.1 g
150 g150 g29416 g1.3 g24.3 g
200 g200 g39221.4 g1.7 g32.4 g
250 g250 g49026.7 g2.2 g40.5 g

Questions sur : Shrimp salad

Combien de calories dans 100 g de shrimp salad ?

100 g de shrimp salad : 196 kcal, 10.7 g de protéines, 0.9 g de glucides et 16.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (182 g) de shrimp salad ?

1 portion (182 g) de shrimp salad : 357 kcal, 19.4 g de protéines, 1.6 g de glucides et 29.5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (364 g) de shrimp salad ?

2 portions (364 g) de shrimp salad : 713 kcal, 38.9 g de protéines, 3.2 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (91 g) de shrimp salad ?

½ portion (91 g) de shrimp salad : 178 kcal, 9.7 g de protéines, 0.8 g de glucides et 14.7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (546 g) de shrimp salad ?

3 portions (546 g) de shrimp salad : 1070 kcal, 58.3 g de protéines, 4.8 g de glucides et 88.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (728 g) de shrimp salad ?

4 portions (728 g) de shrimp salad : 1427 kcal, 77.8 g de protéines, 6.3 g de glucides et 117.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de shrimp salad ?

50 g de shrimp salad : 98 kcal, 5.3 g de protéines, 0.4 g de glucides et 8.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de shrimp salad ?

150 g de shrimp salad : 294 kcal, 16 g de protéines, 1.3 g de glucides et 24.3 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27450070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues