Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Houmous
Calories et valeurs nutritionnelles
pois chiches écrasés
306
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.8 g
Glucides8.3 g
Lipides26.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 306 kcal —
- Protéines 5.8 g 12%
- Glucides 8.3 g 3%
- Lipides 26.5 g 34%
- Acides gras saturés 3.7 g 19%
- Fibres 7.4 g 26%
- Sucres 0.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5.8 g | 8.3 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2.9 g | 4.2 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 8.7 g | 12.5 g | 39.8 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 11.6 g | 16.6 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 14.5 g | 20.8 g | 66.3 g |
Questions sur : Houmous
Combien de calories dans 100 g d’houmous ?
100 g d’houmous : 306 kcal, 5.8 g de protéines, 8.3 g de glucides et 26.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’houmous ?
50 g d’houmous : 153 kcal, 2.9 g de protéines, 4.2 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’houmous ?
150 g d’houmous : 459 kcal, 8.7 g de protéines, 12.5 g de glucides et 39.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’houmous ?
200 g d’houmous : 612 kcal, 11.6 g de protéines, 16.6 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’houmous ?
250 g d’houmous : 765 kcal, 14.5 g de protéines, 20.8 g de glucides et 66.3 g de lipides.
Source : slv 3051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues