Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiche
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
359
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.9 g
Glucides18.7 g
Lipides2.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 359 kcal —
- Protéines 8.9 g 18%
- Glucides 18.7 g 7%
- Lipides 2.5 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 13.6 g 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8.9 g | 18.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.5 g | 9.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 13.4 g | 28.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 17.8 g | 37.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 22.3 g | 46.8 g | 6.3 g |
Questions sur : Pois chiche
Combien de calories dans 100 g de pois chiche ?
100 g de pois chiche : 359 kcal, 8.9 g de protéines, 18.7 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiche ?
50 g de pois chiche : 180 kcal, 4.5 g de protéines, 9.4 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiche ?
150 g de pois chiche : 539 kcal, 13.4 g de protéines, 28.1 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiche ?
200 g de pois chiche : 718 kcal, 17.8 g de protéines, 37.4 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiche ?
250 g de pois chiche : 898 kcal, 22.3 g de protéines, 46.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues