Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiche
Calories et valeurs nutritionnelles
mûr, en conserve, égoutté
136
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.5 g
Glucides15.5 g
Lipides2.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 7.5 g 15%
- Glucides 15.5 g 6%
- Lipides 2.7 g 3%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 9.8 g 35%
- Sucres 1.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7.5 g | 15.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.8 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11.3 g | 23.3 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 18.8 g | 38.8 g | 6.8 g |
Questions sur : Pois chiche
Combien de calories dans 100 g de pois chiche ?
100 g de pois chiche : 136 kcal, 7.5 g de protéines, 15.5 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiche ?
50 g de pois chiche : 68 kcal, 3.8 g de protéines, 7.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiche ?
150 g de pois chiche : 204 kcal, 11.3 g de protéines, 23.3 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiche ?
200 g de pois chiche : 272 kcal, 15 g de protéines, 31 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiche ?
250 g de pois chiche : 340 kcal, 18.8 g de protéines, 38.8 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) H720902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues