Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
secs
338
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.6 g
Glucides44.3 g
Lipides4.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 338 kcal —
- Protéines 18.6 g 37%
- Glucides 44.3 g 16%
- Lipides 4.9 g 6%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 21 g 75%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 8.1 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 18.6 g | 44.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9.3 g | 22.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 27.9 g | 66.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37.2 g | 88.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 46.5 g | 110.8 g | 12.3 g |
Questions sur : Pois chiches
Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?
100 g de pois chiches : 338 kcal, 18.6 g de protéines, 44.3 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?
50 g de pois chiches : 169 kcal, 9.3 g de protéines, 22.2 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?
150 g de pois chiches : 507 kcal, 27.9 g de protéines, 66.5 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?
200 g de pois chiches : 676 kcal, 37.2 g de protéines, 88.6 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?
250 g de pois chiches : 845 kcal, 46.5 g de protéines, 110.8 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 439 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues