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Pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 51 mg 2%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 7,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 6,9 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamine B6 0,53 mg 31%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 4,5 mg 25%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 307 mg 25%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cuivre 0,59 mg 66%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 13,5 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 portion | 251 g | 356 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 2 portions | 502 g | 713 | 88 g | 0 g | 38 g |
| ½ portion | 125,5 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 portions | 753 g | 1069 | 132 g | 0 g | 57 g |
| 4 portions | 1004 g | 1426 | 176 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 44 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue
Combien de calories dans 100 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
100 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 142 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (251 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
1 portion (251 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 356 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (502 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
2 portions (502 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 713 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125,5 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
½ portion (125,5 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 178 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (753 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
3 portions (753 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 1069 kcal, 132 g de protéines, 0 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1004 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
4 portions (1004 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 1426 kcal, 176 g de protéines, 0 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
50 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 71 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?
150 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 213 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
