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Pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

viande seulement, crue

142
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.5 g
Glucides0 g
Lipides7.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 142 kcal —
  • Protéines 17.5 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7.5 g 10%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 51 mg 2%
  • Cholestérol 90 mg 30%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 7.2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0.28 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacine (B3) 6.9 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 0.79 mg 16%
  • Vitamine B6 0.53 mg 31%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0.47 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 4.5 mg 25%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 307 mg 25%
  • Potassium 237 mg 5%
  • Zinc 2.7 mg 25%
  • Cuivre 0.59 mg 66%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 13.5 µg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14217.5 g0 g7.5 g
1 portion251 g35643.9 g0 g18.8 g
2 portions502 g71387.9 g0 g37.7 g
½ portion125.5 g17822 g0 g9.4 g
3 portions753 g1069131.8 g0 g56.5 g
4 portions1004 g1426175.7 g0 g75.3 g
50 g50 g718.8 g0 g3.8 g
150 g150 g21326.3 g0 g11.3 g
200 g200 g28435 g0 g15 g
250 g250 g35543.8 g0 g18.8 g

Questions sur : Pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue

Combien de calories dans 100 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

100 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 142 kcal, 17.5 g de protéines, 0 g de glucides et 7.5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (251 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

1 portion (251 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 356 kcal, 43.9 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (502 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

2 portions (502 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 713 kcal, 87.9 g de protéines, 0 g de glucides et 37.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (125.5 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

½ portion (125.5 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 178 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 9.4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (753 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

3 portions (753 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 1069 kcal, 131.8 g de protéines, 0 g de glucides et 56.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1004 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

4 portions (1004 g) de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 1426 kcal, 175.7 g de protéines, 0 g de glucides et 75.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

50 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 71 kcal, 8.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue ?

150 g de pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue : 213 kcal, 26.3 g de protéines, 0 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues