Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 14.1 g 28%
- Glucides 19.1 g 7%
- Lipides 12.9 g 17%
- Acides gras saturés 2.1 g 11%
- Fibres 34.9 g 125%
- Sucres 10.3 g —
- Sodium 68 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2463 µg 274%
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 29.1 mg 194%
- Vitamine K 80.3 µg 67%
- Thiamine (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 1.2 mg 95%
- Niacine (B3) 10.1 mg 63%
- Acide pantothénique (B5) 2.5 mg 50%
- Vitamine B6 2.1 mg 126%
- Folates (B9) 49 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 51.5 mg 9%
Minéraux
- Calcium 229 mg 18%
- Fer 21.1 mg 117%
- Magnésium 178 mg 42%
- Phosphore 314 mg 25%
- Potassium 2280 mg 49%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Cuivre 0.71 mg 79%
- Manganèse 1.6 mg 69%
- Sélénium 6.3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 14.1 g | 19.1 g | 12.9 g |
| 1 portion | 2.3 g | 6 | 0.3 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 2 portions | 4.6 g | 13 | 0.7 g | 0.9 g | 0.6 g |
| ½ portion | 1.2 g | 3 | 0.2 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 portions | 6.9 g | 19 | 1 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 4 portions | 9.2 g | 26 | 1.3 g | 1.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.1 g | 9.5 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 21.2 g | 28.6 g | 19.3 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 28.3 g | 38.2 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 35.4 g | 47.7 g | 32.2 g |
Questions sur : Paprika
Combien de calories dans 100 g de paprika ?
100 g de paprika : 282 kcal, 14.1 g de protéines, 19.1 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (2.3 g) de paprika ?
1 portion (2.3 g) de paprika : 6 kcal, 0.3 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (4.6 g) de paprika ?
2 portions (4.6 g) de paprika : 13 kcal, 0.7 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (1.2 g) de paprika ?
½ portion (1.2 g) de paprika : 3 kcal, 0.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (6.9 g) de paprika ?
3 portions (6.9 g) de paprika : 19 kcal, 1 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (9.2 g) de paprika ?
4 portions (9.2 g) de paprika : 26 kcal, 1.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de paprika ?
50 g de paprika : 141 kcal, 7.1 g de protéines, 9.5 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de paprika ?
150 g de paprika : 423 kcal, 21.2 g de protéines, 28.6 g de glucides et 19.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171329 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues