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Curry
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 437 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 15 g | 60 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,5 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 23 g | 90 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 30 g | 120 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 38 g | 150 g | 38 g |
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Questions sur : Curry
Que désigne le mot « curry » ?
Il peut désigner un mélange d’épices, une pâte, une sauce ou un plat mijoté. En français, « curry » et « cari » s’emploient aussi pour parler de préparations très différentes selon les traditions culinaires.
Comment utiliser le curry en poudre dans un plat ?
Faites-le revenir quelques secondes dans un peu d’huile, avec l’oignon ou l’ail, avant d’ajouter les autres ingrédients : la chaleur réveille ses arômes. Évitez de le laisser brûler, car il devient amer.
Quelle quantité de curry en poudre mettre dans un plat ?
Pour un plat mijoté destiné à quatre personnes, commencez par une à deux cuillerées à café, puis goûtez après quelques minutes de cuisson. Les mélanges varient beaucoup en intensité et en piquant.
Comment conserver le curry en poudre ?
Gardez-le dans un pot hermétique, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité, plutôt que près des plaques de cuisson. Son parfum s’atténue avec le temps ; remplacez-le quand il ne sent presque plus rien.
Dans quels plats peut-on mettre du curry ?
Il parfume notamment les lentilles, les pois chiches, les légumes rôtis, les soupes et les plats de poulet ou de poisson. Une sauce au curry accompagne aussi volontiers du riz ou des légumes.
Quelle est la différence entre le curry en poudre et la pâte de curry ?
La poudre est un mélange sec d’épices, tandis que la pâte contient des ingrédients humides, souvent de l’ail, du gingembre, du piment et des aromates. La pâte se fait généralement revenir dans l’huile avant d’ajouter le liquide du plat.
Le curry est-il toujours piquant ?
Non : le piquant dépend surtout de la quantité de piment dans le mélange ou la pâte. Pour adoucir un plat trop relevé, ajoutez du lait de coco, du yaourt ou un peu de crème.
Le curry et les feuilles de curry sont-ils la même chose ?
Non. Le curry en poudre est un mélange d’épices, alors que les feuilles de curry sont les feuilles aromatiques d’un arbre ; on les fait souvent frire brièvement dans l’huile pour parfumer un plat.
Source : BEDCA (Spain) 2621 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues