Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 335 kcal —
  • Protéines 6 g 12%
  • Glucides 31.6 g 11%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 33.9 g 121%
  • Sucres 2.4 g —
  • Sodium 277 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.8 µg 0%
  • Vitamine C 0.2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 142 µg 118%
  • Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacine (B3) 1.6 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0.51 mg 10%
  • Vitamine B6 0.39 mg 23%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 632 mg 49%
  • Fer 11.8 mg 66%
  • Magnésium 259 mg 62%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 1020 mg 22%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Cuivre 0.37 mg 41%
  • Manganèse 60.1 mg 2613%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3356 g31.6 g13 g
50 g50 g1683 g15.8 g6.5 g
150 g150 g5039 g47.4 g19.5 g
200 g200 g67011.9 g63.2 g26 g
250 g250 g83814.9 g79 g32.5 g

Questions sur : Clou de girofle

Combien de calories dans 100 g de clou de girofle ?

100 g de clou de girofle : 335 kcal, 6 g de protéines, 31.6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de clou de girofle ?

50 g de clou de girofle : 168 kcal, 3 g de protéines, 15.8 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de clou de girofle ?

150 g de clou de girofle : 503 kcal, 9 g de protéines, 47.4 g de glucides et 19.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de clou de girofle ?

200 g de clou de girofle : 670 kcal, 11.9 g de protéines, 63.2 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de clou de girofle ?

250 g de clou de girofle : 838 kcal, 14.9 g de protéines, 79 g de glucides et 32.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 11052 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues