Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aneth
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.5 g
Glucides4.9 g
Lipides1.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 3.5 g 7%
- Glucides 4.9 g 2%
- Lipides 1.1 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.1 g 8%
- Sucres 4.9 g —
- Sodium 27 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 997 µg 111%
- Vitamine C 70 mg 78%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.7 mg 11%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Biotine (B7) 0.4 µg 1%
- Folates (B9) 116 µg 29%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 202 mg 16%
- Fer 5.5 mg 31%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 51.9 mg 4%
- Potassium 647 mg 14%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.22 mg 24%
- Manganèse 2.7 mg 117%
- Sélénium 2.7 µg 5%
- Iode 3.9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.5 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.2 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8.7 g | 12.3 g | 2.8 g |
Questions sur : Aneth
Combien de calories dans 100 g d’aneth ?
100 g d’aneth : 48 kcal, 3.5 g de protéines, 4.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aneth ?
50 g d’aneth : 24 kcal, 1.7 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aneth ?
150 g d’aneth : 72 kcal, 5.2 g de protéines, 7.4 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aneth ?
200 g d’aneth : 95 kcal, 6.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aneth ?
250 g d’aneth : 119 kcal, 8.7 g de protéines, 12.3 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 22 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues