Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 23 kcal —
  • Protéines 2.1 g 4%
  • Glucides 1.2 g 0%
  • Lipides 0.5 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2.8 g 10%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 46 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 655 µg 73%
  • Vitamine C 27 mg 30%
  • Vitamine E 2.5 mg 17%
  • Vitamine K 310 µg 258%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0.57 mg 11%
  • Vitamine B6 0.15 mg 9%
  • Folates (B9) 62 µg 16%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 12.8 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 67 mg 5%
  • Fer 1.8 mg 10%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 48 mg 4%
  • Potassium 521 mg 11%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Cuivre 0.23 mg 25%
  • Manganèse 0.43 mg 19%
  • Sélénium 0.9 µg 2%
  • Iode 0.7 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g232.1 g1.2 g0.5 g
50 g50 g121.1 g0.6 g0.3 g
150 g150 g353.2 g1.8 g0.8 g
200 g200 g474.3 g2.3 g1 g
250 g250 g595.3 g2.9 g1.3 g

Questions sur : Coriander, leaf, raw

Combien de calories dans 100 g de coriander, leaf, raw ?

100 g de coriander, leaf, raw : 23 kcal, 2.1 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de coriander, leaf, raw ?

50 g de coriander, leaf, raw : 12 kcal, 1.1 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de coriander, leaf, raw ?

150 g de coriander, leaf, raw : 35 kcal, 3.2 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de coriander, leaf, raw ?

200 g de coriander, leaf, raw : 47 kcal, 4.3 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de coriander, leaf, raw ?

250 g de coriander, leaf, raw : 59 kcal, 5.3 g de protéines, 2.9 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues