Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Épices, aneth, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 42.2 g 15%
- Lipides 4.4 g 6%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 13.6 g 49%
- Sodium 208 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 293 µg 33%
- Vitamine C 50 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamine B6 1.7 mg 101%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1784 mg 137%
- Fer 48.8 mg 271%
- Magnésium 451 mg 107%
- Phosphore 543 mg 43%
- Potassium 3308 mg 70%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 0.49 mg 54%
- Manganèse 4 mg 172%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 42.2 g | 4.4 g |
| 1 portion | 1 g | 3 | 0.2 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 portions | 2 g | 5 | 0.4 g | 0.8 g | 0.1 g |
| ½ portion | 0.5 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 portions | 3 g | 8 | 0.6 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 4 portions | 4 g | 10 | 0.8 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 21.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29.9 g | 63.3 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39.9 g | 84.4 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49.9 g | 105.6 g | 10.9 g |
Questions sur : Épices, aneth, déshydraté
Combien de calories dans 100 g d’épices, aneth, déshydraté ?
100 g d’épices, aneth, déshydraté : 253 kcal, 20 g de protéines, 42.2 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (1 g) d’épices, aneth, déshydraté ?
1 portion (1 g) d’épices, aneth, déshydraté : 3 kcal, 0.2 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (2 g) d’épices, aneth, déshydraté ?
2 portions (2 g) d’épices, aneth, déshydraté : 5 kcal, 0.4 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (0.5 g) d’épices, aneth, déshydraté ?
½ portion (0.5 g) d’épices, aneth, déshydraté : 1 kcal, 0.1 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (3 g) d’épices, aneth, déshydraté ?
3 portions (3 g) d’épices, aneth, déshydraté : 8 kcal, 0.6 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (4 g) d’épices, aneth, déshydraté ?
4 portions (4 g) d’épices, aneth, déshydraté : 10 kcal, 0.8 g de protéines, 1.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épices, aneth, déshydraté ?
50 g d’épices, aneth, déshydraté : 127 kcal, 10 g de protéines, 21.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épices, aneth, déshydraté ?
150 g d’épices, aneth, déshydraté : 380 kcal, 29.9 g de protéines, 63.3 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171322 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues