Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cinq-épices

Calories et valeurs nutritionnelles

Protéines9.5 g
Lipides8.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Protéines 9.5 g 19%
  • Lipides 8.7 g 11%
  • Sodium 63 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacine (B3) 5.3 mg 33%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 1040 mg 80%
  • Fer 25.6 mg 142%
  • Magnésium 210 mg 50%
  • Phosphore 260 mg 21%
  • Potassium 1070 mg 23%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Cuivre 0.74 mg 82%
  • Manganèse 8.4 mg 365%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g–9.5 g–8.7 g
50 g50 g–4.8 g–4.4 g
150 g150 g–14.3 g–13.1 g
200 g200 g–19 g–17.4 g
250 g250 g–23.8 g–21.8 g

Source : CoFID (UK) 13-813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues