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Quatre épices, poudre
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre
348
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,1 g
Glucides51 g
Lipides8,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 348 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 51 g 18%
- Lipides 8,7 g 11%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 22 g 77%
- Sodium 77 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 39,2 mg 44%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 661 mg 51%
- Fer 7,1 mg 39%
- Magnésium 135 mg 32%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 1040 mg 22%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,55 mg 61%
- Manganèse 2,9 mg 128%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6,1 g | 51 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9,1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15 g | 126 g | 22 g |
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Questions sur : Quatre épices, poudre
Combien de calories dans 100 g de quatre épices, poudre ?
100 g de quatre épices, poudre : 348 kcal, 6,1 g de protéines, 51 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quatre épices, poudre ?
50 g de quatre épices, poudre : 174 kcal, 3 g de protéines, 25 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quatre épices, poudre ?
150 g de quatre épices, poudre : 522 kcal, 9,1 g de protéines, 76 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quatre épices, poudre ?
200 g de quatre épices, poudre : 696 kcal, 12 g de protéines, 101 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quatre épices, poudre ?
250 g de quatre épices, poudre : 870 kcal, 15 g de protéines, 126 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11056 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
