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Pain, 60% blé entier, commercial, grillé

Calories et valeurs nutritionnelles

60% blé entier, commercial, grillé

267
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.9 g
Glucides42.2 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 267 kcal —
  • Protéines 13.9 g 28%
  • Glucides 42.2 g 15%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0.5 g 3%
  • Fibres 5.5 g 20%
  • Sucres 1.2 g —
  • Sodium 673 mg 29%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.37 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.39 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 0.33 mg 26%
  • Niacine (B3) 5.1 mg 32%
  • Acide pantothénique (B5) 0.62 mg 12%
  • Vitamine B6 0.14 mg 8%
  • Folates (B9) 66.3 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 104 mg 8%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 70.2 mg 17%
  • Phosphore 214 mg 17%
  • Potassium 231 mg 5%
  • Zinc 1.7 mg 16%
  • Cuivre 0.24 mg 27%
  • Manganèse 1.5 mg 64%
  • Sélénium 35.5 µg 65%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26713.9 g42.2 g2 g
50 g50 g1346.9 g21.1 g1 g
150 g150 g40120.8 g63.3 g3 g
200 g200 g53427.7 g84.4 g3.9 g
250 g250 g66834.7 g105.6 g4.9 g

Questions sur : Pain, 60% blé entier, commercial, grillé

Combien de calories dans 100 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?

100 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 267 kcal, 13.9 g de protéines, 42.2 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?

50 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 134 kcal, 6.9 g de protéines, 21.1 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?

150 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 401 kcal, 20.8 g de protéines, 63.3 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?

200 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 534 kcal, 27.7 g de protéines, 84.4 g de glucides et 3.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?

250 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 668 kcal, 34.7 g de protéines, 105.6 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7298 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues