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Pain, 60% blé entier, commercial, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
60% blé entier, commercial, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 267 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 5,5 g 20%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 673 mg 29%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,37 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 26%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 66,3 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 70,2 mg 17%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 1,5 mg 64%
- Sélénium 35,5 µg 65%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 14 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 21 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 28 g | 84 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 35 g | 106 g | 4,9 g |
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Questions sur : Pain, 60% blé entier, commercial, grillé
Combien de calories dans 100 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?
100 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 267 kcal, 14 g de protéines, 42 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?
50 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 134 kcal, 6,9 g de protéines, 21 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?
150 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 401 kcal, 21 g de protéines, 63 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?
200 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 534 kcal, 28 g de protéines, 84 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé ?
250 g de pain, 60% blé entier, commercial, grillé : 668 kcal, 35 g de protéines, 106 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7298 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
