Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œuf entier

Calories et valeurs nutritionnelles

séché

592

calorieskcal pour 100 g

Protéines48 g

Glucides1,1 g

Lipides44 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	592	48 g	1,1 g	44 g
1 portion	85 g	503	41 g	1 g	37 g
2 portions	170 g	1006	82 g	1,9 g	75 g
½ portion	42,5 g	252	20 g	0,5 g	19 g
3 portions	255 g	1510	123 g	2,9 g	112 g
4 portions	340 g	2013	163 g	3,8 g	149 g
50 g	50 g	296	24 g	0,6 g	22 g
150 g	150 g	888	72 g	1,7 g	66 g
200 g	200 g	1184	96 g	2,3 g	88 g
250 g	250 g	1480	120 g	2,8 g	110 g

Combien de calories dans 100 g de œuf entier ?

100 g de œuf entier : 592 kcal, 48 g de protéines, 1,1 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de œuf entier ?

1 portion (85 g) de œuf entier : 503 kcal, 41 g de protéines, 1 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de œuf entier ?

2 portions (170 g) de œuf entier : 1006 kcal, 82 g de protéines, 1,9 g de glucides et 75 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de œuf entier ?

½ portion (42,5 g) de œuf entier : 252 kcal, 20 g de protéines, 0,5 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de œuf entier ?

3 portions (255 g) de œuf entier : 1510 kcal, 123 g de protéines, 2,9 g de glucides et 112 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de œuf entier ?

4 portions (340 g) de œuf entier : 2013 kcal, 163 g de protéines, 3,8 g de glucides et 149 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf entier ?

50 g de œuf entier : 296 kcal, 24 g de protéines, 0,6 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf entier ?

150 g de œuf entier : 888 kcal, 72 g de protéines, 1,7 g de glucides et 66 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172188 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues