Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œuf entier

Calories et valeurs nutritionnelles

de poule, cru, frais

131

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0,3 g

Lipides8,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	131	13 g	0,3 g	8,8 g
50 g	50 g	66	6,5 g	0,2 g	4,4 g
150 g	150 g	197	19 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	262	26 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	328	32 g	0,8 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de œuf entier ?

100 g de œuf entier : 131 kcal, 13 g de protéines, 0,3 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf entier ?

50 g de œuf entier : 66 kcal, 6,5 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf entier ?

150 g de œuf entier : 197 kcal, 19 g de protéines, 0,5 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf entier ?

200 g de œuf entier : 262 kcal, 26 g de protéines, 0,6 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf entier ?

250 g de œuf entier : 328 kcal, 32 g de protéines, 0,8 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) G1016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues