Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œuf entier

Calories et valeurs nutritionnelles

séché, stabilisé, à teneur réduite en glucose

615

calorieskcal pour 100 g

Protéines48 g

Glucides2,4 g

Lipides44 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	615	48 g	2,4 g	44 g
1 portion	85 g	523	41 g	2 g	37 g
2 portions	170 g	1046	82 g	4 g	75 g
½ portion	42,5 g	261	21 g	1 g	19 g
3 portions	255 g	1568	123 g	6,1 g	112 g
4 portions	340 g	2091	164 g	8,1 g	149 g
50 g	50 g	308	24 g	1,2 g	22 g
150 g	150 g	923	72 g	3,6 g	66 g
200 g	200 g	1230	96 g	4,8 g	88 g
250 g	250 g	1538	120 g	6 g	110 g

Combien de calories dans 100 g de œuf entier ?

100 g de œuf entier : 615 kcal, 48 g de protéines, 2,4 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de œuf entier ?

1 portion (85 g) de œuf entier : 523 kcal, 41 g de protéines, 2 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de œuf entier ?

2 portions (170 g) de œuf entier : 1046 kcal, 82 g de protéines, 4 g de glucides et 75 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de œuf entier ?

½ portion (42,5 g) de œuf entier : 261 kcal, 21 g de protéines, 1 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de œuf entier ?

3 portions (255 g) de œuf entier : 1568 kcal, 123 g de protéines, 6,1 g de glucides et 112 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de œuf entier ?

4 portions (340 g) de œuf entier : 2091 kcal, 164 g de protéines, 8,1 g de glucides et 149 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf entier ?

50 g de œuf entier : 308 kcal, 24 g de protéines, 1,2 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf entier ?

150 g de œuf entier : 923 kcal, 72 g de protéines, 3,6 g de glucides et 66 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173425 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues