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Lait en poudre, entier

Calories et valeurs nutritionnelles

508
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.6 g
Glucides42 g
Lipides26.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 508 kcal —
  • Protéines 26.6 g 53%
  • Glucides 42 g 15%
  • Lipides 26.2 g 34%
  • Acides gras saturés 16.4 g 82%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 39.9 g —
  • Sodium 364 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 267 µg 30%
  • Vitamine C 7.5 mg 8%
  • Vitamine D 0.72 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 1.4 mg 108%
  • Niacine (B3) 0.67 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 2.8 mg 57%
  • Vitamine B6 0.36 mg 21%
  • Folates (B9) 44.1 µg 11%
  • Vitamine B12 3.1 µg 130%

Minéraux

  • Calcium 964 mg 74%
  • Fer 0.6 mg 3%
  • Magnésium 88.7 mg 21%
  • Phosphore 730 mg 58%
  • Potassium 1260 mg 27%
  • Zinc 3.6 mg 32%
  • Cuivre 0.06 mg 6%
  • Manganèse 0.06 mg 3%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 41 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g50826.6 g42 g26.2 g
50 g50 g25413.3 g21 g13.1 g
150 g150 g76239.9 g63 g39.3 g
200 g200 g101653.2 g84 g52.4 g
250 g250 g127066.5 g105 g65.5 g

Questions sur : Lait en poudre, entier

Combien de calories dans 100 g de lait en poudre, entier ?

100 g de lait en poudre, entier : 508 kcal, 26.6 g de protéines, 42 g de glucides et 26.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait en poudre, entier ?

50 g de lait en poudre, entier : 254 kcal, 13.3 g de protéines, 21 g de glucides et 13.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait en poudre, entier ?

150 g de lait en poudre, entier : 762 kcal, 39.9 g de protéines, 63 g de glucides et 39.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait en poudre, entier ?

200 g de lait en poudre, entier : 1016 kcal, 53.2 g de protéines, 84 g de glucides et 52.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait en poudre, entier ?

250 g de lait en poudre, entier : 1270 kcal, 66.5 g de protéines, 105 g de glucides et 65.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 19021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues