Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oeuf, poule, déshydraté, entier
Calories et valeurs nutritionnelles
poule, déshydraté
592
calorieskcal pour 100 g
Protéines48 g
Glucides1,1 g
Lipides44 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 592 kcal —
- Protéines 48 g 96%
- Glucides 1,1 g 0%
- Lipides 44 g 56%
- Acides gras saturés 15 g 75%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 476 mg 21%
- Cholestérol 1630 mg 543%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 301 µg 33%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 8,3 µg 42%
- Vitamine E 3,9 mg 26%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 2 mg 152%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 5,6 mg 111%
- Vitamine B6 0,5 mg 29%
- Folates (B9) 119 µg 30%
- Vitamine B12 3 µg 123%
- Choline 1267 mg 230%
Minéraux
- Calcium 244 mg 19%
- Fer 7,2 mg 40%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 629 mg 50%
- Potassium 540 mg 11%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 165 µg 299%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 48 g | 1,1 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 24 g | 0,6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 72 g | 1,7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 96 g | 2,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 120 g | 2,8 g | 110 g |
Aliments similaires
- Œuf de poule entierséché507 kcal / 100 g
- Œuf entier en poudrede poule537 kcal / 100 g
- Lait poudre entier496 kcal / 100 g
- Blanc d’œuf en poudrede poule351 kcal / 100 g
- Lait en poudre entiersans vitamine D ajoutée496 kcal / 100 g
- Blanc d’œufcru, frais52 kcal / 100 g
- Jaune d’œuf en poudrede poule647 kcal / 100 g
- Jaune d'œufséché669 kcal / 100 g
- Poulet entieravec peau, cuit204 kcal / 100 g
- Poudre de blanc d’œufde poule338 kcal / 100 g
Questions sur : Oeuf, poule, déshydraté, entier
Combien de calories dans 100 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier ?
100 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier : 592 kcal, 48 g de protéines, 1,1 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier ?
50 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier : 296 kcal, 24 g de protéines, 0,6 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier ?
150 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier : 888 kcal, 72 g de protéines, 1,7 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier ?
200 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier : 1184 kcal, 96 g de protéines, 2,3 g de glucides et 88 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier ?
250 g d’oeuf, poule, déshydraté, entier : 1480 kcal, 120 g de protéines, 2,8 g de glucides et 110 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 83 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
