Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
babeurre en poudre
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 34 g 69%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 49 g —
- Sodium 517 mg 22%
- Cholestérol 69 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 5,7 mg 6%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 1,6 mg 121%
- Niacine (B3) 0,88 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 3,2 mg 63%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 47 µg 12%
- Vitamine B12 3,8 µg 159%
- Choline 119 mg 22%
Minéraux
- Calcium 1184 mg 91%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 110 mg 26%
- Phosphore 933 mg 75%
- Potassium 1592 mg 34%
- Zinc 4 mg 37%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 20,3 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 34 g | 49 g | 5,8 g |
| 1 portion | 30 g | 116 | 10 g | 15 g | 1,7 g |
| 2 portions | 60 g | 232 | 21 g | 29 g | 3,5 g |
| ½ portion | 15 g | 58 | 5,1 g | 7,4 g | 0,9 g |
| 3 portions | 90 g | 348 | 31 g | 44 g | 5,2 g |
| 4 portions | 120 g | 464 | 41 g | 59 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 17 g | 25 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 52 g | 74 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 69 g | 98 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 86 g | 123 g | 15 g |
Questions sur : babeurre en poudre
Combien de calories dans 100 g de babeurre en poudre ?
100 g de babeurre en poudre : 387 kcal, 34 g de protéines, 49 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de babeurre en poudre ?
1 portion (30 g) de babeurre en poudre : 116 kcal, 10 g de protéines, 15 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de babeurre en poudre ?
2 portions (60 g) de babeurre en poudre : 232 kcal, 21 g de protéines, 29 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de babeurre en poudre ?
½ portion (15 g) de babeurre en poudre : 58 kcal, 5,1 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de babeurre en poudre ?
3 portions (90 g) de babeurre en poudre : 348 kcal, 31 g de protéines, 44 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de babeurre en poudre ?
4 portions (120 g) de babeurre en poudre : 464 kcal, 41 g de protéines, 59 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de babeurre en poudre ?
50 g de babeurre en poudre : 194 kcal, 17 g de protéines, 25 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de babeurre en poudre ?
150 g de babeurre en poudre : 581 kcal, 52 g de protéines, 74 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171274 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues