Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, en grains, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 18.8 g 7%
- Lipides 0.8 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 2.5 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 6.4 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.08 mg 1%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 24 mg 4%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.42 mg 2%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 70 mg 6%
- Potassium 213 mg 5%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.5 g | 28.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 37.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.6 g | 47 g | 2 g |
Questions sur : Maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé
Combien de calories dans 100 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé ?
100 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé : 88 kcal, 3 g de protéines, 18.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé ?
50 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé : 44 kcal, 1.5 g de protéines, 9.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé ?
150 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé : 132 kcal, 4.5 g de protéines, 28.2 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé ?
200 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé : 176 kcal, 6 g de protéines, 37.6 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé ?
250 g de maïs sucré, jaune, congelé, en grains, non préparé : 220 kcal, 7.6 g de protéines, 47 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2391 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues