Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épis de maïs

Calories et valeurs nutritionnelles

produit surgelé

111

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides22 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	111	3,3 g	22 g	0,8 g
50 g	50 g	56	1,7 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	167	5 g	32 g	1,2 g
200 g	200 g	222	6,6 g	43 g	1,6 g
250 g	250 g	278	8,3 g	54 g	2 g

Combien de calories dans 100 g d’épis de maïs ?

100 g d’épis de maïs : 111 kcal, 3,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épis de maïs ?

50 g d’épis de maïs : 56 kcal, 1,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épis de maïs ?

150 g d’épis de maïs : 167 kcal, 5 g de protéines, 32 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épis de maïs ?

200 g d’épis de maïs : 222 kcal, 6,6 g de protéines, 43 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épis de maïs ?

250 g d’épis de maïs : 278 kcal, 8,3 g de protéines, 54 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : slv 346 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues