Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 98 kcal —
  • Protéines 3,3 g 7%
  • Glucides 21 g 8%
  • Lipides 0,8 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 3,8 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 7,2 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folates (B9) 40 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 4 mg 0%
  • Fer 0,68 mg 4%
  • Magnésium 32 mg 8%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 294 mg 6%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 0,8 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g983,3 g21 g0,8 g
50 g50 g491,6 g10 g0,4 g
150 g150 g1474,9 g31 g1,2 g
200 g200 g1966,6 g41 g1,6 g
250 g250 g2458,2 g52 g2 g

Questions sur : Maïs sucré, congelé, en épi, non préparé

Combien de calories dans 100 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé ?

100 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé : 98 kcal, 3,3 g de protéines, 21 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé ?

50 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé : 49 kcal, 1,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé ?

150 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé : 147 kcal, 4,9 g de protéines, 31 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé ?

200 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé : 196 kcal, 6,6 g de protéines, 41 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé ?

250 g de maïs sucré, congelé, en épi, non préparé : 245 kcal, 8,2 g de protéines, 52 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2393 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues