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lait de brebis

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

93
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides5,1 g
Lipides5,8 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 93 kcal —
  • Protéines 5,4 g 11%
  • Glucides 5,1 g 2%
  • Lipides 5,8 g 7%
  • Acides gras saturés 3,6 g 18%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 5,1 g —
  • Sodium 44 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 83 µg 9%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 2,5 µg 8%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 170 mg 13%
  • Fer 0,03 mg 0%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g935,4 g5,1 g5,8 g
50 g50 g472,7 g2,6 g2,9 g
150 g150 g1408,1 g7,7 g8,7 g
200 g200 g18611 g10 g12 g
250 g250 g23314 g13 g15 g

Questions sur : lait de brebis

Combien de calories dans 100 g de lait de brebis ?

100 g de lait de brebis : 93 kcal, 5,4 g de protéines, 5,1 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait de brebis ?

50 g de lait de brebis : 47 kcal, 2,7 g de protéines, 2,6 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait de brebis ?

150 g de lait de brebis : 140 kcal, 8,1 g de protéines, 7,7 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait de brebis ?

200 g de lait de brebis : 186 kcal, 11 g de protéines, 10 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait de brebis ?

250 g de lait de brebis : 233 kcal, 14 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-329 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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