Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait, liquide, brebis, entier
Calories et valeurs nutritionnelles
liquide, entier
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides5.4 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 5.4 g 2%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 44 mg 2%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 4.2 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
- Niacine (B3) 0.42 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.71 µg 30%
Minéraux
- Calcium 193 mg 15%
- Fer 0.1 mg 1%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 158 mg 13%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 1.7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 6 g | 5.4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3 g | 2.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 9 g | 8 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 12 g | 10.7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 15 g | 13.4 g | 17.5 g |
Questions sur : Lait, liquide, brebis, entier
Combien de calories dans 100 g de lait, liquide, brebis, entier ?
100 g de lait, liquide, brebis, entier : 108 kcal, 6 g de protéines, 5.4 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait, liquide, brebis, entier ?
50 g de lait, liquide, brebis, entier : 54 kcal, 3 g de protéines, 2.7 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait, liquide, brebis, entier ?
150 g de lait, liquide, brebis, entier : 162 kcal, 9 g de protéines, 8 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait, liquide, brebis, entier ?
200 g de lait, liquide, brebis, entier : 216 kcal, 12 g de protéines, 10.7 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait, liquide, brebis, entier ?
250 g de lait, liquide, brebis, entier : 270 kcal, 15 g de protéines, 13.4 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 74 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues