Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

brun, moyenne

305

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides40 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	305	22 g	40 g	1,5 g
50 g	50 g	153	11 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	458	33 g	59 g	2,3 g
200 g	200 g	610	44 g	79 g	3 g
250 g	250 g	763	56 g	99 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot blanc ?

100 g d’haricot blanc : 305 kcal, 22 g de protéines, 40 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot blanc ?

50 g d’haricot blanc : 153 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot blanc ?

150 g d’haricot blanc : 458 kcal, 33 g de protéines, 59 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot blanc ?

200 g d’haricot blanc : 610 kcal, 44 g de protéines, 79 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot blanc ?

250 g d’haricot blanc : 763 kcal, 56 g de protéines, 99 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 373 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues