Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Niébé blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

320

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.3 g

Glucides53.8 g

Lipides1.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	320	21.3 g	53.8 g	1.1 g
50 g	50 g	160	10.6 g	26.9 g	0.6 g
150 g	150 g	480	31.9 g	80.7 g	1.7 g
200 g	200 g	640	42.5 g	107.5 g	2.3 g
250 g	250 g	800	53.1 g	134.4 g	2.9 g

Combien de calories dans 100 g de niébé blanc ?

100 g de niébé blanc : 320 kcal, 21.3 g de protéines, 53.8 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de niébé blanc ?

50 g de niébé blanc : 160 kcal, 10.6 g de protéines, 26.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de niébé blanc ?

150 g de niébé blanc : 480 kcal, 31.9 g de protéines, 80.7 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de niébé blanc ?

200 g de niébé blanc : 640 kcal, 42.5 g de protéines, 107.5 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de niébé blanc ?

250 g de niébé blanc : 800 kcal, 53.1 g de protéines, 134.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Source : IFCT (India) B006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues