Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Niébé blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

320

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides54 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	320	21 g	54 g	1,1 g
50 g	50 g	160	11 g	27 g	0,6 g
150 g	150 g	480	32 g	81 g	1,7 g
200 g	200 g	640	43 g	108 g	2,3 g
250 g	250 g	800	53 g	134 g	2,9 g

Combien de calories dans 100 g de niébé blanc ?

100 g de niébé blanc : 320 kcal, 21 g de protéines, 54 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de niébé blanc ?

50 g de niébé blanc : 160 kcal, 11 g de protéines, 27 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de niébé blanc ?

150 g de niébé blanc : 480 kcal, 32 g de protéines, 81 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de niébé blanc ?

200 g de niébé blanc : 640 kcal, 43 g de protéines, 108 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de niébé blanc ?

250 g de niébé blanc : 800 kcal, 53 g de protéines, 134 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : IFCT (India) B006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues