Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots blancs et bruns

Calories et valeurs nutritionnelles

sec

314

calorieskcal pour 100 g

Protéines20.1 g

Glucides44.2 g

Lipides2.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	314	20.1 g	44.2 g	2.4 g
50 g	50 g	157	10.1 g	22.1 g	1.2 g
150 g	150 g	471	30.2 g	66.3 g	3.6 g
200 g	200 g	628	40.2 g	88.4 g	4.8 g
250 g	250 g	785	50.3 g	110.5 g	6 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots blancs et bruns ?

100 g d’haricots blancs et bruns : 314 kcal, 20.1 g de protéines, 44.2 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots blancs et bruns ?

50 g d’haricots blancs et bruns : 157 kcal, 10.1 g de protéines, 22.1 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots blancs et bruns ?

150 g d’haricots blancs et bruns : 471 kcal, 30.2 g de protéines, 66.3 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots blancs et bruns ?

200 g d’haricots blancs et bruns : 628 kcal, 40.2 g de protéines, 88.4 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots blancs et bruns ?

250 g d’haricots blancs et bruns : 785 kcal, 50.3 g de protéines, 110.5 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 117 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues