Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles vertes et brunes

Calories et valeurs nutritionnelles

sèches

306

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides43 g

Lipides1.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	306	21 g	43 g	1.5 g
50 g	50 g	153	10.5 g	21.5 g	0.8 g
150 g	150 g	459	31.5 g	64.5 g	2.3 g
200 g	200 g	612	42 g	86 g	3 g
250 g	250 g	765	52.5 g	107.5 g	3.8 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles vertes et brunes ?

100 g de lentilles vertes et brunes : 306 kcal, 21 g de protéines, 43 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles vertes et brunes ?

50 g de lentilles vertes et brunes : 153 kcal, 10.5 g de protéines, 21.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles vertes et brunes ?

150 g de lentilles vertes et brunes : 459 kcal, 31.5 g de protéines, 64.5 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles vertes et brunes ?

200 g de lentilles vertes et brunes : 612 kcal, 42 g de protéines, 86 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles vertes et brunes ?

250 g de lentilles vertes et brunes : 765 kcal, 52.5 g de protéines, 107.5 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues