Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois cassés jaunes et verts
Calories et valeurs nutritionnelles
secs
359
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides61 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 359 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 4.7 g 17%
- Sucres 6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 30.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 91.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 152.5 g | 5 g |
Questions sur : Pois cassés jaunes et verts
Combien de calories dans 100 g de pois cassés jaunes et verts ?
100 g de pois cassés jaunes et verts : 359 kcal, 22 g de protéines, 61 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois cassés jaunes et verts ?
50 g de pois cassés jaunes et verts : 180 kcal, 11 g de protéines, 30.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois cassés jaunes et verts ?
150 g de pois cassés jaunes et verts : 539 kcal, 33 g de protéines, 91.5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois cassés jaunes et verts ?
200 g de pois cassés jaunes et verts : 718 kcal, 44 g de protéines, 122 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois cassés jaunes et verts ?
250 g de pois cassés jaunes et verts : 898 kcal, 55 g de protéines, 152.5 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues