Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Niébé brun

Calories et valeurs nutritionnelles

320

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides55 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	320	20 g	55 g	1,2 g
50 g	50 g	160	10 g	27 g	0,6 g
150 g	150 g	480	31 g	82 g	1,7 g
200 g	200 g	640	41 g	109 g	2,3 g
250 g	250 g	800	51 g	137 g	2,9 g

Combien de calories dans 100 g de niébé brun ?

100 g de niébé brun : 320 kcal, 20 g de protéines, 55 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de niébé brun ?

50 g de niébé brun : 160 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de niébé brun ?

150 g de niébé brun : 480 kcal, 31 g de protéines, 82 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de niébé brun ?

200 g de niébé brun : 640 kcal, 41 g de protéines, 109 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de niébé brun ?

250 g de niébé brun : 800 kcal, 51 g de protéines, 137 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : IFCT (India) B005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues