Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soja brune

Calories et valeurs nutritionnelles

381

calorieskcal pour 100 g

Protéines36 g

Glucides13 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6,4 g	9,9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

Combien de calories dans 100 g de soja brune ?

100 g de soja brune : 381 kcal, 36 g de protéines, 13 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soja brune ?

50 g de soja brune : 191 kcal, 18 g de protéines, 6,4 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soja brune ?

150 g de soja brune : 572 kcal, 53 g de protéines, 19 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soja brune ?

200 g de soja brune : 762 kcal, 71 g de protéines, 26 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soja brune ?

250 g de soja brune : 953 kcal, 89 g de protéines, 32 g de glucides et 50 g de lipides.

Source : IFCT (India) B024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues