Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soja
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines2 g
Glucides1 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 2 g 4%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 2.3 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | 1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | 2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | 2.5 g | 0.3 g |
Source : BEDCA (Spain) 1812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues