Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 444 kcal —
  • Protéines 41 g 81%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 3,1 g 15%
  • Fibres 10 g 37%
  • Sucres 3,1 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 21 mg 140%
  • Vitamine K 200 µg 167%
  • Thiamine (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamine B6 0,57 mg 34%
  • Folates (B9) 800 µg 200%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 191 mg 35%

Minéraux

  • Calcium 150 mg 12%
  • Fer 4 mg 22%
  • Magnésium 240 mg 57%
  • Phosphore 560 mg 45%
  • Potassium 1936 mg 41%
  • Zinc 5 mg 45%
  • Cuivre 1,6 mg 178%
  • Manganèse 2,3 mg 100%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 0,5 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g44441 g15 g22 g
50 g50 g22220 g7,7 g11 g
150 g150 g66761 g23 g33 g
200 g200 g88981 g31 g44 g
250 g250 g1111101 g39 g56 g

Questions sur : Farine de soja

Combien de calories dans 100 g de farine de soja ?

100 g de farine de soja : 444 kcal, 41 g de protéines, 15 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de farine de soja ?

50 g de farine de soja : 222 kcal, 20 g de protéines, 7,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de farine de soja ?

150 g de farine de soja : 667 kcal, 61 g de protéines, 23 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de farine de soja ?

200 g de farine de soja : 889 kcal, 81 g de protéines, 31 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de farine de soja ?

250 g de farine de soja : 1111 kcal, 101 g de protéines, 39 g de glucides et 56 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues