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Germes de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
349
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides31 g
Lipides9,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 349 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 9,4 g 12%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 14 g 50%
- Sucres 16 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 28 g | 31 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 55 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 69 g | 79 g | 24 g |
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Questions sur : Germes de blé
Combien de calories dans 100 g de germes de blé ?
100 g de germes de blé : 349 kcal, 28 g de protéines, 31 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de germes de blé ?
50 g de germes de blé : 175 kcal, 14 g de protéines, 16 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de germes de blé ?
150 g de germes de blé : 524 kcal, 41 g de protéines, 47 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de germes de blé ?
200 g de germes de blé : 698 kcal, 55 g de protéines, 63 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de germes de blé ?
250 g de germes de blé : 873 kcal, 69 g de protéines, 79 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : slv 708 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues