Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits, égouttés, sans huile, sans sel
133
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,6 g
Glucides17 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,8 g 1%
- Fibres 8,9 g 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 9,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 14 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 19 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 24 g | 44 g | 2 g |
Aliments similaires
- Haricots blancsbouillis113 kcal / 100 g
- Haricots à oeil noircuit, 50% haricots 50% d'eau, avec huile, oignon et ail, avec sel74 kcal / 100 g
- Haricots vertscuites, bouillies, égouttées, avec sel35 kcal / 100 g
- Haricot communtous types, graines mûres, cuites (sans ajout de matière grasse ni de sel)111 kcal / 100 g
- Haricots blancs grains mûrs bouillisgrains mûrs, bouillis139 kcal / 100 g
- Fèvesgraines, cuites, égouttées, sans huile, avec sel108 kcal / 100 g
- Légumineusesmoyennes, cuites, sans ajout de matières grasses ni de sel127 kcal / 100 g
- Fèves de sojacuits, non salés168 kcal / 100 g
- Pois chichescuits, égouttés, sans huile, non salés115 kcal / 100 g
- Niébé communœil noir, crowder, du sud, graines mûres, cuites, bouillies, sans sel116 kcal / 100 g
Questions sur : Haricots
Combien de calories dans 100 g d’haricots ?
100 g d’haricots : 133 kcal, 9,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots ?
50 g d’haricots : 67 kcal, 4,8 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots ?
150 g d’haricots : 200 kcal, 14 g de protéines, 26 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots ?
200 g d’haricots : 266 kcal, 19 g de protéines, 35 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots ?
250 g d’haricots : 333 kcal, 24 g de protéines, 44 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : tbca BRC0254T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
