Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot commun

Calories et valeurs nutritionnelles

tous types, graines mûres, cuites (sans ajout de matière grasse ni de sel)

111

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,7 g

Glucides15 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	111	7,7 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	56	3,9 g	7,3 g	0,3 g
150 g	150 g	167	12 g	22 g	0,9 g
200 g	200 g	222	15 g	29 g	1,2 g
250 g	250 g	278	19 g	36 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot commun ?

100 g d’haricot commun : 111 kcal, 7,7 g de protéines, 15 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot commun ?

50 g d’haricot commun : 56 kcal, 3,9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot commun ?

150 g d’haricot commun : 167 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot commun ?

200 g d’haricot commun : 222 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot commun ?

250 g d’haricot commun : 278 kcal, 19 g de protéines, 36 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 13388 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues