Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

salé, cru

245

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	245	19 g	19 g
50 g	50 g	123	9,5 g	9,5 g
150 g	150 g	368	29 g	29 g
200 g	200 g	490	38 g	38 g
250 g	250 g	613	48 g	48 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng ?

100 g d’hareng : 245 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng ?

50 g d’hareng : 123 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng ?

150 g d’hareng : 368 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng ?

200 g d’hareng : 490 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng ?

250 g d’hareng : 613 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : slv 1273 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues