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Boeuf, gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
gras, cru
627
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides0 g
Lipides64 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 627 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 64 g 82%
- Acides gras saturés 27 g 135%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 36,1 mg 2%
- Cholestérol 81,9 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,84 µg 35%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 7,9 mg 2%
- Phosphore 71,2 mg 6%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 6,6 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 627 | 8 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 4 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 941 | 12 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1254 | 16 g | 0 g | 129 g |
| 250 g | 250 g | 1568 | 20 g | 0 g | 161 g |
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Questions sur : Boeuf, gras, cru
Combien de calories dans 100 g de boeuf, gras, cru ?
100 g de boeuf, gras, cru : 627 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, gras, cru ?
50 g de boeuf, gras, cru : 314 kcal, 4 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, gras, cru ?
150 g de boeuf, gras, cru : 941 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, gras, cru ?
200 g de boeuf, gras, cru : 1254 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 129 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, gras, cru ?
250 g de boeuf, gras, cru : 1568 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 161 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
