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Boeuf, gras, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

gras, cru

627
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides0 g
Lipides64.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 627 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 64.3 g 82%
  • Acides gras saturés 26.9 g 135%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 36.1 mg 2%
  • Cholestérol 81.9 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 3.2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0.84 µg 35%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.62 mg 3%
  • Magnésium 7.8 mg 2%
  • Phosphore 71.2 mg 6%
  • Potassium 102 mg 2%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 6.6 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g6278 g0 g64.3 g
50 g50 g3144 g0 g32.1 g
150 g150 g94112 g0 g96.4 g
200 g200 g125416 g0 g128.6 g
250 g250 g156820 g0 g160.7 g

Questions sur : Boeuf, gras, cru

Combien de calories dans 100 g de boeuf, gras, cru ?

100 g de boeuf, gras, cru : 627 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 64.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, gras, cru ?

50 g de boeuf, gras, cru : 314 kcal, 4 g de protéines, 0 g de glucides et 32.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, gras, cru ?

150 g de boeuf, gras, cru : 941 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 96.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, gras, cru ?

200 g de boeuf, gras, cru : 1254 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 128.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, gras, cru ?

250 g de boeuf, gras, cru : 1568 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 160.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues