Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Boeuf, gras, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

gras, cuit

651
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.7 g
Glucides0 g
Lipides67.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 651 kcal —
  • Protéines 9.7 g 19%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 67.5 g 87%
  • Acides gras saturés 28.1 g 140%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 43.1 mg 2%
  • Cholestérol 87.5 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.4 µg 2%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 3.1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2.5 mg 16%
  • Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 5.5 µg 1%
  • Vitamine B12 1.1 µg 47%

Minéraux

  • Calcium 20.3 mg 2%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 11.4 mg 3%
  • Phosphore 88.6 mg 7%
  • Potassium 137 mg 3%
  • Zinc 1.6 mg 15%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 8.3 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g6519.7 g0 g67.5 g
50 g50 g3264.8 g0 g33.7 g
150 g150 g97714.5 g0 g101.2 g
200 g200 g130219.4 g0 g135 g
250 g250 g162824.2 g0 g168.7 g

Questions sur : Boeuf, gras, cuit

Combien de calories dans 100 g de boeuf, gras, cuit ?

100 g de boeuf, gras, cuit : 651 kcal, 9.7 g de protéines, 0 g de glucides et 67.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, gras, cuit ?

50 g de boeuf, gras, cuit : 326 kcal, 4.8 g de protéines, 0 g de glucides et 33.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, gras, cuit ?

150 g de boeuf, gras, cuit : 977 kcal, 14.5 g de protéines, 0 g de glucides et 101.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, gras, cuit ?

200 g de boeuf, gras, cuit : 1302 kcal, 19.4 g de protéines, 0 g de glucides et 135 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, gras, cuit ?

250 g de boeuf, gras, cuit : 1628 kcal, 24.2 g de protéines, 0 g de glucides et 168.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues