Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Feuilles d'amarante

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillies dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines3 g

Glucides0,3 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	16	3 g	0,3 g	0,3 g
50 g	50 g	8	1,5 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	24	4,5 g	0,5 g	0,5 g
200 g	200 g	32	6 g	0,6 g	0,6 g
250 g	250 g	40	7,5 g	0,8 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de feuilles d'amarante ?

100 g de feuilles d'amarante : 16 kcal, 3 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuilles d'amarante ?

50 g de feuilles d'amarante : 8 kcal, 1,5 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuilles d'amarante ?

150 g de feuilles d'amarante : 24 kcal, 4,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuilles d'amarante ?

200 g de feuilles d'amarante : 32 kcal, 6 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuilles d'amarante ?

250 g de feuilles d'amarante : 40 kcal, 7,5 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues