Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 32.7 g 65%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4.3 g 5%
- Acides gras saturés 1.5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 47.2 mg 2%
- Cholestérol 79.7 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.11 µg 1%
- Vitamine E 0.09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 12.5 mg 78%
- Acide pantothénique (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.92 µg 38%
Minéraux
- Calcium 5.8 mg 0%
- Fer 0.33 mg 2%
- Magnésium 20.1 mg 5%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 372 mg 8%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 4.1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 32.7 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16.4 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 49.1 g | 0 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 65.4 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 81.8 g | 0 g | 10.7 g |
Questions sur : Dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 178 kcal, 32.7 g de protéines, 0 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 89 kcal, 16.4 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 267 kcal, 49.1 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 356 kcal, 65.4 g de protéines, 0 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 445 kcal, 81.8 g de protéines, 0 g de glucides et 10.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues