Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 33 g 65%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,3 g 5%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 47,2 mg 2%
- Cholestérol 79,7 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 12,5 mg 78%
- Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,92 µg 38%
Minéraux
- Calcium 5,8 mg 0%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 20,1 mg 5%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 372 mg 8%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 33 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 49 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 65 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 82 g | 0 g | 11 g |
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Questions sur : Dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 178 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 89 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 267 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 356 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde, jeune, poitrine, viande et peau, rôtie : 445 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
